A pesquisa envolveu 44 pessoas com comprometimento cognitivo leve – condição clínica intermediária entre o envelhecimento normal e a doença de Alzheimer, na qual há uma perda cognitiva em extensão maior do que a esperada para a idade, indicando maior risco de demência. Os resultados revelam que o treino de força não só foi capaz de melhorar o desempenho da memória como também de alterar a anatomia cerebral.

Após seis meses praticando musculação duas vezes por semana, os participantes apresentaram proteção contra atrofia no hipocampo e pré-cúneo – áreas cerebrais associadas à doença de Alzheimer –, além de melhoras nos parâmetros que refletem a saúde dos neurônios (integridade da substância branca).

“Que haveria melhora da parte física a gente já sabia. A melhora cognitiva também já era imaginada, mas queríamos ver o efeito da musculação dentro do cérebro de idosos com comprometimento cognitivo leve. O estudo mostrou que, felizmente, a musculação é uma forte aliada contra demências, mesmo para pessoas que já apresentam risco elevado de desenvolvê-las”, afirma Isadora Ribeiro, bolsista de doutorado da FAPESP na Faculdade de Ciências Médicas (FCM) da Unicamp e primeira autora do artigo.

O trabalho foi conduzido no âmbito do Instituto de Pesquisa sobre Neurociências e Neurotecnologia (BRAINN) – um Centro de Pesquisa, Inovação e Difusão (CEPID) da FAPESP – e é o primeiro a demonstrar o que acontece com a integridade da substância branca de indivíduos com comprometimento cognitivo leve após a prática de musculação.

“Além de testes neuropsicológicos, realizamos exames de ressonância magnética no início e no final do estudo. São resultados muito importantes por indicarem a necessidade de, no nível da atenção básica de saúde, incluir mais educadores físicos no sistema público, já que o aumento da força muscular está associado à diminuição do risco de demência. É um tratamento menos complexo e mais barato capaz de proteger as pessoas de doenças graves”, comenta Marcio Balthazar, pesquisador do BRAINN e orientador do estudo.

“Por exemplo, as novas drogas antiamiloide aprovadas nos Estados Unidos, indicadas para o tratamento de demências e para pessoas com comprometimento cognitivo leve, custam cerca de US$ 30 mil por ano [cerca de R$ 173 mil]. É um custo muito alto. Essas medidas não farmacológicas, como mostramos ser o caso da musculação, são eficazes, atuando não só na prevenção de demência como na melhora de quadros de comprometimento cognitivo leve”, completa o pesquisador.

Protocolo

Os participantes da pesquisa foram divididos em dois grupos: metade cumpriu um programa de treinamento resistido com sessões de musculação duas vezes por semana, intensidade de moderada a alta e com progressão da carga. Os demais não realizaram o exercício durante o período do estudo e integraram o chamado grupo-controle.

Nas análises feitas ao final da intervenção, os voluntários que praticaram musculação tiveram melhor desempenho na memória episódica verbal, melhora na integridade dos neurônios e áreas relacionadas à doença de Alzheimer protegidas contra atrofia, ao passo que o grupo-controle apresentou piora nos parâmetros cerebrais.

“Uma característica das pessoas com comprometimento cognitivo leve é que elas têm uma diminuição do volume em algumas regiões cerebrais relacionadas ao desenvolvimento do Alzheimer. Porém, o grupo submetido ao treinamento de força teve o lado direito do hipocampo e do pré-cúneo protegido contra atrofia. Trata-se de um resultado que justifica a importância da prática regular de musculação, sobretudo para pessoas idosas”, ressalta Ribeiro.

A pesquisadora acredita na possibilidade de que um período mais longo de treinamento promova resultados ainda mais positivos que os relatados no estudo. “Todos os indivíduos do grupo que praticou musculação apresentaram melhoras de memória e na anatomia cerebral. No entanto, cinco deles chegaram ao final do estudo sem o diagnóstico clínico de comprometimento cognitivo leve, tamanha foi a melhora. Isso nos leva a imaginar que treinamentos mais prolongados, de três anos, por exemplo, possam reverter esse diagnóstico ou atrasar qualquer tipo de progressão da demência. Sem dúvida é algo que traz esperanças e que precisa ser investigado futuramente”, defende Ribeiro.

De acordo com os pesquisadores, a musculação pode proteger o cérebro contra demências a partir de duas frentes: estimulando a produção do fator de crescimento neural (proteína importante para o crescimento, manutenção e sobrevivência de neurônios) e promovendo a desinflamação global do organismo.

“Sabe-se que qualquer exercício físico, seja musculação ou atividade aeróbia, aumenta os níveis de uma substância química envolvida no crescimento das células cerebrais. Além disso, também pode mobilizar células T anti-inflamatórias. Isso é central. Afinal, quanto mais proteína pró-inflamatória é liberada no organismo, maior a chance de desenvolver demência, de acelerar o processo neurodegenerativo e de formar proteínas disfuncionais que acabam matando os neurônios”, explica Balthazar.

Para avaliar essas questões foram medidos nos voluntários, entre outros fatores, os níveis de irisina e de BDNF (fator neurotrófico derivado do cérebro) – substâncias cuja síntese é estimulada pela contração muscular e que estão relacionadas à proteção neural e à plasticidade sináptica. Os resultados ainda estão sob análise.

“Trata-se de uma continuação deste estudo, na qual vamos buscar entender melhor como esses fatores estão relacionados às alterações de anatomia cerebral. Acreditamos que seja um conjunto de fatores anti-inflamatórios e neuroprotetores que levam a essas mudanças”, adianta Ribeiro.

O artigo Resistance training protects the hippocampus and precuneus against atrophy and benefits white matter integrity in older adults with mild cognitive impairment pode ser lido em: https://link.springer.com/article/10.1007/s11357-024-01483-8.

Com o retorno às aulas, alunos, pais e professores se deparam com a expectativa do (re)encontro com o ambiente escolar e algumas mudanças significativas, entre elas a recente legislação que restringe o uso de celulares nas escolas. O intuito inicial é o de melhorar a aprendizagem e estimular a educação digital de forma mais controlada.

A lei que restringe o uso de aparelhos celulares em salas de aula reacende a discussão sobre os limites da tecnologia no ambiente educacional. De um lado, defensores da medida argumentam que a proibição é fundamental para garantir a concentração dos alunos, evitar distrações e cyberbullying, e promover a interação social. Do outro lado, críticos da lei questionam a eficácia da medida, apontando para a importância do celular como ferramenta de aprendizado e comunicação, além de defenderem a necessidade de educar os alunos sobre o uso consciente e responsável da tecnologia.

No centro desse debate, encontramos alunos que, cada vez mais cedo, têm acesso aos celulares e os utilizam como extensão de si mesmos. Para muitos, o aparelho é um portal para o mundo, uma fonte inesgotável de informações, entretenimento e comunicação. É preciso reconhecer que a tecnologia faz parte da vida dos jovens e que a escola não pode se furtar à responsabilidade de educá-los para o uso consciente e crítico dos celulares. Porém, é importante ressaltar que a lei permite o uso para fins pedagógicos, com autorização do professor, e para casos de acessibilidade, saúde e segurança.

O ideal seria que escolas, alunos e famílias construíssem, juntos, um ambiente em que a tecnologia seja utilizada de forma inteligente e responsável. É preciso investir em projetos pedagógicos que ensinem os alunos a usar o celular como ferramenta de pesquisa, comunicação e criação, além de promover debates sobre os riscos do cyberbullying e da superexposição nas redes sociais. E o início das aulas é um momento propício para repensarmos essa relação da escola com a tecnologia, tendo em vista o avanço das ferramentas tecnológicas que temos em nossa sociedade (para além do ambiente escolar).

Portanto, cabe a cada instituição de ensino mensurar a melhor forma de aplicar as regras trazidas pela legislação, de acordo com a realidade de cada espaço. É preciso otimizar o uso e potencializar os benefícios desta ferramenta, mas mitigar os efeitos nocivos que ela traz às crianças e jovens. A educação digital é necessária, mas a partir de uma comunicação e conscientização não só dos alunos, mas, também, das famílias e de toda a comunidade escolar.

(*) Edna Gambôa Chimenes é graduada em Letras, Pedagogia e Tecnologia em Comunicação Institucional, mestre em Estudos de Linguagens e tutora dos cursos de Pós-Graduação na Área de Comunicação do Centro Universitário Internacional Uninter.

Para próximo ano, os partidos deverão somar 2,5% dos votos válidos para a Câmara dos Deputados, distribuídos em pelo menos 1/3 dos estados, com no mínimo 1,5% dos votos em cada unidade da federação. O não cumprimento da meta impede o recebimento de recursos do fundo partidário e restringe o acesso ao tempo de televisão e rádio nas campanhas eleitorais.

Em entrevista à rádio Clube News, Evaldo Gomes reconheceu a dificuldade do Solidariedade atingir as determinação estipuladas pelo Tribunal Superior Eleitoral (TSE). Entretanto, o parlamentar reforçou que o entendimento com os demais partidos interessados na federação deverá garantir a sobrevivência da legenda.

“Se a gente conseguir fazer essa federação, eu acho que o Solidariedade junto com esses partidos têm condições de passar a cláusula de barreira e eleger uma bancada significativa para a Câmara. Esse processo está em amadurecimento, com muita conversa, diálogo e isso deve ser concretizado ainda neste ano, com essa federação”, declarou.

A federação tem duração de quatro anos e funciona aos moldes de uma coligação partidária. No entanto, diferente da coligação – mecanismo extinto pela Justiça Eleitoral – a federação faz com que as legendas atuem como um só partido em eleições proporcionais e majoritárias.

O deputado Evaldo Gomes rechaçou veementemente que não há possibilidade da constituição de uma federação entre os partidos.

“Nós temos consciência de que não existe possibilidade do Solidariedade sozinho passar a cláusula de barreira. Não adianta a gente sonhar ou acreditar que sozinhos vamos conseguir. Eu acho que essa junção com esses partidos nos abre uma possibilidade muito grande de passarmos a cláusula de barreira e a gente continuar existindo no cenário político nacional”, concluiu.

“Nós tomamos a decisão de nomeá-la novamente como Defensora Pública do Estado do Piauí. Confirmando o belo trabalho desenvolvido à frente do órgão”, declarou Rafael.

Ao agradecer a confiança do governador e dos defensores e defensoras do estado, Carla Yáscar reafirmou o compromisso de fortalecer a Defensoria Pública e ampliar o acesso à justiça para quem mais precisa.

“Com muita gratidão, recebo a responsabilidade de seguir nessa missão. A Defensoria é essencial para garantir direitos e dignidade, e seguiremos trabalhando para torná-la cada vez mais forte e presente na vida do povo piauiense”, disse.

A partir deste sábado (08), os moradores da zona Norte de Teresina que necessitarem de atendimento odontológico de urgência devem se dirigir ao Hospital Ozéas Sampaio. O serviço será restabelecido no Hospital da Primavera após a conclusão da reforma na unidade.

Atendimento odontológico de urgência em Teresina

Atualmente, a FMS disponibiliza seis unidades que oferecem atendimento odontológico de urgência 24h, todos os dias da semana:

• Hospital Ozéas Sampaio (Matadouro)
• Hospital Mariano Castelo Branco
• Hospital do Monte Castelo
• UPA do Satélite
• UPA do Renascença
• UPA do Promorar

O que são urgências odontológicas?

Segundo Jessa Alcobaça, dentista plantonista e apoiadora institucional da FMS, as urgências odontológicas têm como principal finalidade aliviar sintomas dolorosos, traumáticos e infecciosos na cavidade bucal. Entre os diagnósticos mais comuns, estão:

• Dor de dente
• Hemorragias
• Abscessos (infecções)
•  Traumatismos

Situação da odontologia na rede pública

A nova gestão da FMS encontrou o setor odontológico com graves problemas estruturais. Das 92 Unidades Básicas de Saúde (UBSs), 41 consultórios odontológicos estavam interditados ou com o serviço suspenso. Além disso, apenas um dos seis serviços de urgência odontológica estava funcionando no dia 1º de janeiro de 2025.

Desde então, dois consultórios de UBSs foram reativados e todos os seis serviços de urgência voltaram a operar normalmente.

De acordo com Dante Freitas, gerente de saúde bucal da FMS, a nova gestão está focada na reestruturação e melhoria do atendimento odontológico.

“Dentistas e auxiliares de saúde bucal já passaram por treinamentos este ano, o que ocorrerá de forma permanente. Além disso, realizamos a compra emergencial de materiais e insumos odontológicos e a equipe gestora segue trabalhando intensamente para aprimorar o atendimento na rede pública”, afirmou.

Fonte: cidadeverde.com

O velório do ex-prefeito da capital acontece neste domingo (9), na Pax União, localizada na avenida Miguel Rosa. Haroldo Borges será sepultado no Cemitério São José, no Centro da cidade.

A Prefeitura de Teresina divulgou uma nota de pesar pelo falecimento do ex-gestor, destacando sua trajetória e contribuições. Confira a íntegra abaixo.

A quina teve 42 apostadores ganhadores e cada um vai receber  R$ 57.145,35. Os 2.740 ganhadores da quadra terão o prêmio individual de R$ 1.251,35,

O próximo sorteio será na terça-feira (11). As apostas podem ser feitas até as 19h (horário de Brasília) do dia do sorteio, nas casas lotéricas credenciadas pela Caixa, em todo o país ou pela internet.

O jogo simples, com seis números marcados, custa R$ 5.

Do total de aves do parque, 14 são endêmicas da Mata Atlântica, oito estão ameaçadas de extinção e 30 são migratórias, das quais 18 de origem do Hemisfério Norte.

Para a elaboração do estudo, foram compilados dados de pesquisas científicas e de ciência cidadã por um período de 24 anos.

“O PLNJ é um ótimo exemplo de como as áreas remanescentes de várzea do município de São Paulo e da região metropolitana de São Paulo, extremamente ameaçadas pela ocupação urbana irregular e poluição, precisam ser preservadas sob a forma de áreas verdes municipais e estaduais”, diz o estudo.

São Paulo (SP), 07/03/2025 – Parque Linear Nove de Julho. Foto: Prefeitura de SP/Divulgação

Os pesquisadores apontam a possibilidade de uso da área para pesquisas científicas, atividades educacionais e de lazer para a comunidade, incluindo a prática da observação de aves.

Segundo o estudo, o potencial do parque para conservação e observação de aves é elevado e demanda a sua efetivação como parque urbano.

Entre as ações necessárias citadas pelos pesquisadores estão investimentos em infraestrutura; implantação de sede física, com estruturas básicas para funcionários e visitantes; criação de programas permanentes de inventário e monitoramento de fauna; demarcação territorial e efetivação de seu Plano de Gestão.

Além disso, recomendam ampliar o saneamento da micro-bacia do Córrego do Rio das Pedras e o funcionamento efetivo de ecobarreiras para redução de resíduos sólidos lançados na represa e no parque.

O PLNJ foi definido pelo estudo como uma das áreas mais importantes para as aves de várzea e campos úmidos da região metropolitana de São Paulo.

“[É] um ponto de parada e descanso de espécies migratórias, além de apresentar aves que realizam movimentos regionais e vagantes. Também tem uma grande importância para as aves florestais, sejam residentes, migrantes, migrantes parciais, visitantes de inverno ou que estão de passagem pela região”, afirmam os pesquisadores.

Fonte: Agência Brasil

Os parlamentares Josimar Maranhãozinho (PL-MA) e  Pastor Gil (PL-MA), além do suplente Bosco Costa (PL-SE), são acusados pela Procuradoria-Geral da República (PGR) de cobrarem propina para a liberação de emendas parlamentares.

De acordo com a PGR, entre janeiro e agosto de 2020, os acusados solicitaram vantagem indevida de R$ 1,6 milhão para liberação de R$ 6,6 milhões em emendas para o município de São José de Ribamar (MA).

O julgamento ocorre no plenário virtual da Primeira Turma da Corte. Até o momento, o relator, ministro Cristiano Zanin, e os ministros Alexandre de Moraes e Cármen Lúcia votaram para transformar os acusados em réus.

Segundo Zanin, há “indícios suficientes” para o recebimento da denúncia da Procuradoria. Além disso, o ministro ponderou que, nesta fase processual, cabe ao Supremo apenas analisar o preenchimento das acusações formais da acusação.

“Não se exige, para este juízo de admissibilidade, prova completa do crime e de sua autoria, bastando a fundada suspeita quanto aos imputados e a prova da materialidade dos fatos. O recebimento da denúncia, pois, não implica julgamento antecipado nem conduz à conclusão sobre culpabilidade”, escreveu Zanin.

O julgamento virtual está previsto para ser finalizado no dia 11 de março. Faltam os votos dos ministros Flávio Dino e Luiz Fux.

Defesas

A defesa do deputado Josimar Maranhãozinho declarou ao Supremo que as acusações da PGR contra o parlamentar se “mostram frágeis e desfundamentadas”.

Os advogados de Bosco Costa defenderam a rejeição da denúncia por falta de provas. A defesa afirmou ao Supremo que a acusação está baseada  em “diálogos de terceiros e anotações manuscritas desconhecidas de Bosco”.

A defesa de Pastor Gil defendeu a ilegalidade das provas obtidas na investigação por entender que o caso deveria ter iniciado no STF, e não na Justiça Federal do Maranhão. Os advogados também acrescentaram que a denúncia é baseada em “hipóteses e conjecturas”.

Fonte: Agência Brasil

A classificação impulsiona ainda mais a amarelinha rumo aos Jogos de Los Angeles 2028, quando a modalidade retornará ao programa olímpico. Há dois anos, a seleção já se destacara com campanha histórica nos Jogos Pan-Americanos de Santiago (Chile) ao faturar medalha de prata inédita. No ano passado, o Brasil foi vice-campeão no Sul-Americano.

O Brasil foi surpreendido pela Colômbia na estreia das Eliminatórias, com derrota de 5 a 0. Na segunda rodada a seleção se recuperou e cravou 9 a 7 na Alemanha. Na partida seguinte, o Brasil superou a China por 12 a 2.

A Colômbia ficou em primeiro lugar e carimbou presença no Mundial. Já Brasil e Alemanha, segundo e terceiro colocados, respectivamente, voltaram a duelar na noite de quinta (6) para decidir a última vaga, como previsto no regulamento das Eliminatórias.

Além de Brasil e Colômbia, o Mundial de Beisebol reunirá as seguintes seleções: Estados Unidos, Porto Rico, Venezuela, Panamá, Nicarágua, México, República Dominicana, Cuba, Canadá,Japão, Coreia do Sul, Taiwan, Grã-Bretanha, Israel, Itália, Holanda, República Tcheca e Austrália.